Um brasileiro de 40 e poucos anos igualou um recorde mundial na natação

Você, que acha que passou da idade: senta que lá vem número.

No fim de junho, na piscina nova do Clube Paineiras do Morumby, em São Paulo, aconteceu a 75ª edição do Campeonato Brasileiro Master de Natação. Foram 55 recordes em poucos dias de competição. Um deles é mundial. E quem nadou não vive de nadar — trabalha, tem conta para pagar, e treina antes ou depois do expediente como você.

27s10, ou: o que um cara de 40+ ainda consegue fazer

Leonardo Sumida, do SMELJ/Curitiba, nadou os 50 metros costas da categoria 40+ em 27 segundos e 10 centésimos. Isso iguala o recorde mundial da distância, do britânico Matthew Guy Clay, estabelecido em 2024.

Igualar recorde mundial no centésimo é uma das coisas mais improváveis do esporte. Não é chegar perto — é cravar exatamente o mesmo número que a melhor marca do planeta. E ele ainda bateu o recorde sul-americano dos 100m costas, com 59s20, na mesma competição.

Para você ter uma noção do que significa 27s10: é nadar 50 metros de costas — de costas, sem ver para onde está indo — em menos tempo do que você leva para achar a chave do carro no bolso. Aos 40 e poucos anos.

Roseli, 65+, e os 800 metros

Se o Sumida impressiona pelo centésimo, Roseli Fernandes Silva impressiona por outra coisa. Categoria 65+. Três recordes sul-americanos em três provas de fundo: 200, 400 e 800 metros livre.

Olhe o tempo dos 800m: 11 minutos e 11 segundos. Isso é dar 16 piscinas de 50 metros mantendo um ritmo de aproximadamente 1min24 por 100 metros, sem parar, aos 65 e poucos anos.

Tem gente de 25 anos que não completa 800 metros de nado contínuo em ritmo nenhum. Ela fez em 11 minutos — três vezes, em três distâncias diferentes, no mesmo campeonato.

O detalhe que muda a leitura de tudo

Aqui está o ponto que a gente queria chegar. Nenhuma dessas pessoas é atleta profissional.

Master, na natação, é a categoria de quem tem 25 anos ou mais e nada por conta própria. Não tem patrocínio, não tem bolsa, não tem centro de treinamento com nutricionista e fisiologista de plantão. Tem trabalho, tem filho, tem trânsito, tem reunião das 18h — e tem treino às 6 da manhã ou às 21h30.

Fabiola Molina é a exceção que confirma: ela foi olímpica, e agora, na categoria 50+, fez 32s07 nos 50m costas e levou o melhor índice técnico feminino. Mas o campeonato inteiro é cheio de gente que nunca foi olímpica coisa nenhuma e mesmo assim produziu 55 recordes.

O mito que esses tempos derrubam

Existe uma narrativa preguiçosa que diz que depois dos 35 a performance é ladeira abaixo e a única coisa que resta é "se manter ativo". Como se treinar depois de certa idade fosse hobby terapêutico, e não esporte.

É mentira, e a prova está na tabela ali em cima. O que cai com a idade é a velocidade de pico e a recuperação — não a capacidade de treinar sério, nem de melhorar. Um cara de 40+ igualou a melhor marca do mundo. Uma senhora de 65+ nadou 800 metros em 11 minutos. Essas pessoas não estão "se mantendo ativas". Elas estão competindo.

E aqui vai a parte incômoda: a diferença entre você e essas pessoas, na maioria dos casos, não é genética nem idade. É que elas apareceram na piscina na terça de manhã, no ano passado inteiro, e você não.

O que fazer com essa informação

Não é para você achar que vai igualar recorde mundial — o Sumida provavelmente nada desde criança e tem uma base técnica de décadas. Mas é para você parar de usar a idade como desculpa, porque ela não está mais disponível.

Se você tem 35, 45 ou 60 e anda dizendo que "já era", o Brasileiro Master é o argumento contrário. Cinquenta e cinco recordes por gente que trabalha o dia inteiro.

Idade cansa. Sedentarismo aposenta. São coisas diferentes.